Es complicado determinarte tú mismo un punto gatillo, sobre todo si no tienes conocimiento al respecto. Por eso es siempre recomendable acudir a un fisioterapeuta que establish tu caso y lo trate.Este ejercicio puede ayudar a quienes sufren bruxismo si se realiza por la mañana tras apretar los dientes por la noche.Es una técnica dolorosa ya que